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mercredi 22 juin 2011

Que faire avec des Blancs d'oeufs ?

Que faire avec des Blancs d'œufs ?



Après mon article "Que faire avec des Jaunes d'œufs", la suite avec, 
"Que faire avec des blancs d'œufs ?"

Surtout ne les jetez pas ! Les blancs d'œufs sont très bons pour la santé. Ils sont riches en protéines et pauvres en lipides puisqu'il n'apporte que 40 Kcal pour 100g.

En plus, contrairement au jaune, le blanc contient très peu de cholestérol.


Petit point sur la conservation :
Vous pouvez les garder 4jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.

Les blancs se congèlent aussi très bien, et se conservent ainsi jusqu'à 6 mois.

J'ai répertorié les idées suivantes, si vous en avez d'autres, n'hésitez pas à les laisser dans les commentaires.

Salé :

Sucré :

Les biscuits :
  • Les coques des macarons
  • Meringues
  • Langues de Chat
  • Tuiles aux amandes
  • Amarettis
  • Congolais
  • Guimauve 
  • Rocher coco
  • Cigarettes russes 
  • Biscuits secs aux amandes  

    Les gâteaux :

      Les desserts :

        Autre :
        Badiner le fond de tarte pour éviter qu'elle ne détrempe de blanc d'œuf.
         
          Plus de blancs que de jaunes :
          • Tarte au chocolat 
          • Cheescake 
          • omelette 
          crédit photo : internet 
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              mardi 21 juin 2011

              Trio de crèmes brulées : carambar, citron et traditionnelle

              ♡♡ Trio de crèmes brulées : carambar, citron et traditionnelle ♡♡



              Suite à mon article "Que faire des jaunes d'œufs ?", j'ai décidé de faire plaisir à mon chéri en lui faisant son dessert préféré : la crème brulée.

              J'ai cherché sur le net plusieurs recettes de crèmes brulées sucrées, j'en ai trouvé trois assez sympa dont la recette classique :


              Malheureusement je n'ai pas de chalumeau, j'ai du faire griller mes crèmes sous la grille du four. Mon secret pour réussir malgré tout est de mettre du sucre blanc, contrairement à ce qu'on peut lire.
              J'ai longtemps raté mes crème à cause du sucre roux. Le sucre roux fond beaucoup moins bien que le sucre blanc.
              Si vous avez la chance d'avoir un chalumeau, c'est toujours mieux.


              La crème brulée au carambar

              Je commence par mon coup de cœur, la crème brulée au carambar.... hummmm ! c'est vraiment mais vraiment un délice.
              D'habitude je ne suis pas trop crème brulée... mais là, je fond complètement.


              Pour 4 ramequins :

              Ingrédients :
              • 4 jaunes d'œufs
              • 20g de sucre
              • 300ml de crème liquide
              • 10 carambars
              Recette :
              1. Préchauffez le four à 120°C
              2. Faites chauffer la crème liquide avec les carambars jusqu'à ébullition. Remuez bien, les carambars doivent être complètement fondus. Ca prend un peu de temps et il faut bien remuer.
              3. Dans un saladier, battez les œufs avec le sucre puis ajoutez la préparation crème fraiche / Carambars.
              4. Mettez dans des ramequins et faites cuire 40 min au four. Si vous utilisez des mini ramequins, 20 min suffisent.
              5. Mettez un peu d'eau dans l'évier bouché pour les refroidir. Puis, mettez les au frigo pendant au moins 2h. 
              Pour reconnaitre qu'une crème brulée est assez cuite, bougez la un peu, elle doit être tremblotante


              La crème brulée citron

              La crème brulée au citron est aussi très bonne, on sent bien le citron. Je l'adore aussi, surtout en faisant griller la crème, avec du sucre au citron.


              Pour 4 ramequins :

              Ingrédients :
              • le zeste de 2 citrons
              • 40g de sucre blanc
              • 4 jaunes d'œufs
              • 100ml de lait 
              • 200ml de crème liquide entière
              • du sucre au citron pour le dessus
              Recette :
              1. Préchauffez le four à 120°C
              2. Faites chauffer la crème liquide avec les zestes de citron jusqu'à ébullition. Puis, laissez infuser une dizaine de minutes.
              3. Filtrer la préparation.
              4. Dans un saladier, battez les œufs avec le sucre puis ajoutez la préparation crème fraiche / Citron.
              5. Mettez dans des ramequins et faites cuire 40 min au four.
              6. Mettez un peu d'eau dans l'évier bouché pour les refroidir. Puis, mettez les au frigo pendant au moins 2h.
              Pour reconnaitre qu'une crème brulée est assez cuite, bougez la un peu, elle doit être tremblotante.


               La crème brulée classique

              Et enfin, la crème brulée classique. Finalement, c'est celle que j'aime le moins parmi ces 3 crèmes brulées. 


              Pour 4 ramequins

              Ingrédients :
              • 150ml de crème liquide entière
              • 150ml de lait
              • 4 jaunes d'œufs
              • 2cs de cassonade
              • 1 gousse de vanille
              Recette :
              1. Préchauffez le four à 120°C
              2. Faites chauffer la crème liquide avec la gousse de vanille jusqu'à ébullition. Puis, laissez infuser une dizaine de minutes.
              3. Filtrer la préparation.
              4. Dans un saladier, battez les œufs avec le sucre puis ajoutez la préparation crème fraiche / vanille.
              5. Mettez dans des ramequins et faites cuire 40 min au four
              6. Mettez un peu d'eau dans l'évier bouché pour les refroidir. Puis, mettez les au frigo pendant au moins 2h.
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              lundi 20 juin 2011

              Que faire avec des Jaunes ? Que faire avec des Blancs d'oeufs ?

              Que faire avec des Jaunes d'œufs ?


              Il me reste souvent soit des blancs, soit des jaunes, du coup j'ai eu l'idée de publier cet article. Demain je publie également "Que faire avec des Blancs ?"

              Sachez que vous pouvez conserver vos jaunes 24h au réfrigérateur dans une boite hermétique. 

              Vous pouvez également les congeler pour les utiliser dans les 4 mois. Par contre, contrairement au blanc, un procédé est nécessaire avant de les congeler pour éviter la gélification du jaune.

              Il faut ajouter à 50 ml de jaunes d'œuf (environ 4 jaunes), soit 0,5 ml de sel ou 7 ml de sucre ou 7 ml de sirop de maïs. (source : les-oeufs.com). Ensuite, utilisez les jaunes mélangés au sel pour les recettes salées, et sucré pour vos desserts. N'oubliez pas de noter sur l'emballage si vos jaunes sont salés ou sucrés.

              Que faire avec des Jaunes d'œufs ?

              Les recettes sur lesquelles vous pouvez cliquer sont des recettes de marmiton, de blogs, ou de sites culinaires, je ne les ai pas testé, je les ai mise en ligne à titre indicatif. 

              Sauf, les recettes en vert qui sont mes recettes : clafoutis, les crèmes brulées.

              En salé :

                En sucré :

                Les crèmes :

                  Les biscuits :

                    Les gâteaux :

                      Les autres desserts :

                        Et enfin, on peut utiliser les jaunes pour dorer des desserts, des pains, des pâtes..


                        Plus de Jaunes que de Blancs :

                          Bien sûr, si vous avez d'autres idées, laissez les dans les commentaires, je les rajouterais :-) !

                          crédit photo : internet
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                          jeudi 2 juin 2011

                          Velouté de Petit Pois et son oeuf poché

                          Velouté de Petit Pois et son œuf poché


                          Avec ce régime Dukan il me restait pas mal de chose dans le congélo, dont des petit pois. Il fallait donc les finir, du coup j'ai eu l'idée de les faire en velouté avec un œuf poché (pour rester dans le terme protéine).

                          Bon je sais je n'ai pas le droit au petit pois avec ce régime... je sais et la balance ce matin me la bien fait comprendre :-)

                          En tout cas je n'avais jamais gouté de velouté de petit pois et j'ai trouvé ca vraiment top. En plus, ca va parfaitement avec l'œuf poché.


                          Coût : €
                          Difficulté : *

                          Pour deux personnes :

                          Ingrédients :
                          • 500g de petit pois 
                          • 2 oeufs
                          • poivre, sel
                          • 1cs de crème fraiche
                          Recette : 
                          Faire cuire à la vapeur les petit pois
                          Une fois cuit les refroidir dans de l'eau gelée
                          Mixez les avec 1cs de crème liquide. Passez la préparation au chinois pour que ce soit plus agréable et reservez.

                          Pour les œufs pochés il y a deux techniques :
                          1. Soit vous utilisez du vinaigre de vin blanc. Cassez les œufs dans un bol avec 2-3cs de vinaigre de vin blanc. Faites bouillir l'eau. Quand l'eau frémit, réalisez un tourbillon dans l'eau grace à une fourchette, disposez délicatement les œufs en continuant de réaliser un petit tourbillon avec la fourchette. Faites cuire 4 min.
                          2. Soit vous utilisez un sachet en plastique. Personnellement c'est ce que je préfère. Prenez un sac en plastique qu'on utilise pour congeler...ect. Cassez l'œuf et mettez le à l'intérieur. Fermez le sachet avec une ficelle. Bien fermer au niveau de l'œuf pour que le jaune soit bien au milieu. Une fois que l'eau boue, mettez y les sachets. Faites cuire 3min30.
                          Déposez les œufs sur le velouté froid, poivrez et salez !

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