jeudi 16 juin 2011

Le panier du pécheur

♡♡ Brochettes de crevettes marinées et son panier de légumes vapeurs ♡♡



Dernière recette pour le concours Picard
J'en parle ici
Une recette très fraiche pour l'été et une idée de présentation pour les légumes !


Pour 3 personnes :

Coût : €€
Difficulté : *


Temps de préparation : 20 min
Temps de repos : 1h
Temps de cuisson : 5 min

Ingrédients :

    Recettes:
    • Faire mariner les crevettes avec le soja, le gingembre, et le citron une bonne heure
    • Préparer les paniers de courgette, pour ça je vous ai préparé une petite vidéo :  

     

    • Remplir les paniers de carottes. Bien les remplir jusqu'en haut pour que le panier reste bien droit. Les faire cuire à la vapeur 10 min. 
    • Préparer la sauce : récupérer la sauce de la poêlée de picard et faites la décongeler au micro ondes.
    • Poêler les crevettes : mettre trois crevettes par brochettes. Mettre une noix de beurre dans la poêle et faites poêler les crevettes 3 min de chaque coté. Saupoudrez de graines de sésame.
    • Servir avec la petite sauce et déguster. 

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